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文安男性得了习惯性早泄怎么办

时间:2017-10-12 10:53来源:未知 作者:admin
我们都知道男性如果患上了早泄就会严重的影响性生活的质量,但是多数人对于早泄又不是很了解,下面为大家介绍男人习惯性早泄怎么办才好,供大家了解。 男性习惯性早泄要怎么办
  我们都知道男性如 患上了早泄就会严重的 性生活的质量,但是多数人对于早泄又 是很了解,下面为大家介绍男人习惯性早泄怎么办才好,供大家了解。
  男性习惯性早泄要怎么办?

  1、养成良好的生活习惯,要保证良好的卫生 洁, 好是晚上睡觉前 洗下身,另外在饮食上 好 吃油腻的,辛辣的,忌酒。

  2、卸下心理负担,早泄会使妻子的性要求得 到满足,所以早泄的男士会感到很内疚,如 连续出现几次早泄, 少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心常常会导致 神性阳痿。

  3、男性习惯性早泄要怎么办?积 参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提 身心素质,增强意念控制能力。

  4、与妻子进行及时的沟通,性生活是夫妻二人之间的事情,如 男方出现了早泄,那么妻子就是 好的心理医生。很多通过夫妻之间按摩来 早泄的方 是很 的。

  5、消 心理因素,避免紧张焦虑,目前国内外都比较推崇心理 ,特别是行为 ,认为 比较肯定。通过一般心理 ,可向病人传授有关性知识,帮助病人解 顾虑,减少焦虑与紧张心理,并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方 来消 性交之前的恐惧、焦虑。

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