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冬天保护前列腺要注意这5个方面

时间:2020-11-26 15:43来源:未知 作者:admin
前列腺是一个非常容易怕冷的器官,冬天 前列腺炎 特别容易加重,如果以前得了前列腺炎被治好了,冬季也特别容易复发。冬季是前列腺炎患者必须要加以注意的一个季节,必须得保

前列腺是一个非常容易怕冷的器官,冬天前列腺炎特别容易加重,如果以前得了前列腺炎被治好了,冬季也特别容易复发。冬季是前列腺炎患者必须要加以注意的一个季节,必须得保护好前列腺。

为什么前列腺炎在冬天容易加重呢?

很多前列腺炎患者都反映,自己的病情在冬天得以加重。所以会出现这样的情况,和很多因素有关。首先,冬天的气候比较寒冷,人们很少去户外锻炼,更容易久坐,久坐会让前列腺充血肿胀,加重前列腺炎的症状。第二,冬天天气是比较寒冷的,受寒冷空气的刺激,人体的交感神经兴奋性会更加的强,这样会让前列腺腺体充血肿胀,前列腺炎的病情就更严重了。第三,天气冷了,人们喝水也喝得比较少,排尿次数减少,也会让前列腺炎更严重。

冬天应该如何保护好前列腺呢?

1、不要久坐

虽然冬天不适合户外运动,但是也有健身房可供大家选择,如果没时间去健身房,在家徒手锻炼也是可以的,想锻炼总会有方法。千万不要长时间的坐着,这是导致前列腺炎加重或者导致前列腺复发的原因。

2、不要长时间的不上厕所

有些男性有憋尿的习惯,本身受天气寒冷影响,人会经常想上厕所。这个时候憋尿特别的不可取,如果尿液反流,肾脏的健康都有可能受到影响。所以想要保护好男性的前列腺,一定不要憋尿,想上厕所的时候一定要立马去。

3、不要受凉

前列腺是一个非常怕冷的器官,各位男性在冬天的时候要穿的厚一些,尤其是前列腺部位,更是应该做好保暖工作。这么冷的天气就不需要追求时尚了,追求时尚不应该以牺牲身体健康为前提。

4、多喝水
  前列腺炎之所以在冬天容易加重,就是因为喝水少的原因。所以不管有没有对前列腺炎,男性朋友们在冬天一定得多喝水,千万不要让自己处于缺水的情况。每天至少要喝足1.5升的水,而且最好是热水,千万不要喝凉水。

5、吃的清淡一些

冬天天气比较冷,所以很多人想吃一些刺激性的食物来让自己暖和起来,但是对于前列腺炎患者来说这样不可取,这样会加重前列腺炎的症状。想保护好前列腺就得吃得清淡一些,不要吃一些辛辣刺激的食物。

前列腺是男性的生命线,关系着男性的生殖健康。希望各位男性能够认识到前列腺炎在冬天容易加重和复发的事实,切身实地的保护好前列腺。


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