文安无痛人流后怎么才能快速康复----文安友好医
时间:2017-07-22 16:09来源:未知 作者:admin
文安无痛人流后怎么才能快速康复?做完无痛人流如何快速恢复,无痛人流是很多女性终止妊娠的手段,但是大家也应该知道无痛人流对身体的伤害非常大,所以很多女性想知道做完无
文安无痛人流后怎么才能快速康复?做完无痛人流如何快速恢复,无痛人流是很多女性终止妊娠的手段,但是大家也应该知道无痛人流对身体的伤害非常大,所以很多女性想知道做完无痛人流如何快速恢复,下面我们来了解一下吧。
1、调整术后饮食:术后饮食要合理调整,食物要易于消化且营养丰富,为尽快恢复自身免疫力,建议多吃高蛋白类食物,如鱼肉、鸡蛋、瘦肉等。为保持营养均衡,为避免便秘的出现,建议多吃些蔬菜水果。
2、保证休息充分:人流后充分休息很重要,术后最少在家卧床休息2-3天,且半个月内不可过度劳累,不能下冷水劳作,避免身体受到刺激留下病痛隐患。
3、做好个人清洁:流产后一个月内严禁性交,这段时间内宫颈口尚未闭合,为避免感染要做好自身卫生,避免细菌上行感染。人流后半个月内要勤换内裤,并不要坐浴和盆浴,不要到公共泳池游泳,避免脏水进入阴道引起感染。
4、观察出血情况:人流后阴道会有一段时间出血,持续时间一般为7-10天,随着时间推移出血量会减少至消失。若术后出现出血量不减反增、腹痛、白带异常等情况,要及时到医院检查,并采取相应应对措施。
5、检查做好避孕:人流后生殖器的恢复需要时间,卵巢排卵一般在术后22天左右恢复,若人流后不做好避孕,意外怀孕会再次降临。人流后短时间内再孕,不仅会给生殖系统增添负担,再次人流危害将更大。为此,人流后要坚持避孕,不要让多次人流毁了你的健康和孕育能力!
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6、随治随走:术前、术后全方位的健康呵护,迅速恢复体能,不影响学习和工作。
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