文安无精不育的发生怎样避免?

时间:2017-10-24 11:21来源:未知作者:admin

中国人的传统的观念里，就是要有自己的孩子，传宗接代，这样的理念已经就是深入人心，那么男性更是想要有自己的孩子，自己才能有一定的成就感，但是有些疾病阻止了男性的这些

　　中国人的传统的观念里，就是要有自己的孩子，传宗接代，这样的理念已经就是深入人心，那么男性更是想要有自己的孩子，自己才能有一定的成就感，但是有些疾病阻止了男性的这些想法，特别是无精症。那么文安无精不育的发生怎样避免呢?下面为您介绍一下。

　　无精不育的发生怎样避免?

　　1、夜间排尿：这是一种比较良好的生活习惯，会对精子的产生有好处。

　　2、减少激烈运动：激烈的跑步运动会降低精子活力，跑步要适量，不要过激，无精症发生的可能性也会降低。

　　3、避免生殖器经常充血：这种情况会导致阴囊温度升高，使精子活力降低。

　　4、避免性病的感染：生殖器的异常会对精子的正常造成影响。

　　5、心情紧张、情绪失调：也是病症的根源，有可能导致精子减弱，男性朋友要保持愉快、积极的心态，预防无精症的产生。

　　6、休息时间不要过长：但是也不要做太多过重的体力活。注意休息和并进行适度的体力劳动。

　　7、戒烟或减少吸烟：吸烟会对精子活力造成影响，而焦躁的情绪会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

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